Главные герои фильма – сводные сестры Тува и Ида – отлично ладят, имеют совместные интересы, хобби, предпочитают проводить досуг вдвоем. Ежегодно посещают север Норвегии, для занятий захватывающим дайвингом. Это не просто нестандартное развлечение, они делают это в память об умершей матери. Ведь погружение было общим любимым времяпровождением семьи. Всегда втроем изучали подводный мир, пока мама не погибла. Обычный день, не предвещающий беды, девушки решают погрузиться на дно океана, ничего не вызывало тревоги и опасений. Они наслаждались красотой морского мира, но все резко меняется, их ждет череда драматических событий, которые придется преодолеть, если хватит смелости.
Со скалы срывается гигантский осколок, который падает в воду и прижимает Туву на огромной глубине тридцати метров. Попытки связаться со службой безопасности не увенчались успехом, кислорода в баллоне крайне мало. Сейчас все зависит лишь от Иды, насколько быстро она среагирует, успеет ли помочь близкому человеку. Героиням предстоит бороться не только со временем, ведь воздух на исходе, но и с личными страхами. Сможет Ида взять под контроль эмоции и спасти сестру? Смогут ли девушки выбраться и выжить, остается загадкой.